新幹線に間に合えば。

2018/06/18 Mon 23:30




旅行に行ってました。

なかなかハードな旅行でした。

本当はのんびり旅行のはずだったんですけど、気付けば超ハード。

しかも、波乱万丈。



旅行前日の木曜日、旦那が帰宅難民になっちゃったんです。

日帰り出張だった旦那、帰りの新幹線が広島までで、その先は運転見合わせ、

九州に上陸できなかった旦那は広島の駅のホームで一夜を過ごすことに。



翌日金曜日の朝の新幹線で鹿児島へ行く予定なのに、どうなるの?

鹿児島行きの新幹線に乗れるの?



とりあえず、旦那と私、二人分の旅支度をして待機。



まぁ、乗れたんですけどね。

旅行の朝に、スーツ姿の旦那と、新幹線の改札口で待ち合わせです。

出発する前からヒヤヒヤ、ドキドキ。



どんな旅になることやら・・・。



続きはまた、次の記事で(^-^)/~~~










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PCが好きなのかも。

2018/06/13 Wed 22:52




パソコンで遊ぶのが好きです。

といっても、PCに詳しいという意味ではなくて。



主に職場で使ってるエクセル。

こんな書類があったら便利だなとか、それってどうやったらできるかなとか、

そういうの考えたりするのが好きなんです。



余白はどれくらいとか、

文字のサイズはどれがくらいが良いとか、

フォントはどれがきれいに見えるかなとか、

どれくらいまでのデータをいれるのかとか、

入れるデータの順番はどうしたら使いやすいとか、

そのデータを全部入れてA4におさめるにはどうしたらいいかとか、



そういうの考えるのが好きみたいで、気が付いたら他の仕事をほったらかして

半日くらいそんなことをやってたりします。



しかも、エクセルって、

日頃から仕事で使ってて、使いこなせてるような気がしていたのけど、

実は、かなり限られた、簡単な機能しか使えていなかったんだと気が付いて、

余計に楽しくて、メインの仕事がほったらかしになること多々(笑)



知らない機能は使い方がなかなか難しくて、覚えるのに四苦八苦。

で、やっとできたと思っても、ほんの数日もするときれいサッパリ忘れてしまって、

また最初から調べなおしたり(^_^;)



いやいや、楽しませてもらってます♪















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海の勇者たち。

2018/06/12 Tue 23:36




えっと、海水浴?



20180610-IMG_5377.jpg



日曜日、海方面へドライブに行ったら、まさかの海水浴男子たち。

風強いし冷たいし、海は荒れてるし、たぶん、水温は20度ちょいくらい。

なのに、海パン姿で海水浴って、なかかなの勇者だな。



数人の小学生くらいの男子たち、腰くらいまで深さのところで立ったまま動かず。

下手に泳いだら波でもみくちゃにされそうだから、動かない方が正解かもしれないけど、

ジッとしてたら寒いやろう?

上がっておいで、風邪ひくよ。



その向こうには、サーフィンとパラグライダーが合体したようなマリン・スポーツ?

調べてみたら、カイト・サーフィンとか、パラ・サーフィンとかいうらしいです。



普通のサーフィン、ウィンド・サーフィン、ウェイクボード、

波に乗る遊びってそれくらいなもんだと思ってたけど、こんな遊びもあるんだね~。



ここにいた方たちは、たぶん、とっても上手なんだと思う。

一度も海に落ちなかったし、グライダーが海水につかることもなかったし。



20180610-IMG_5379.jpg



数年前に、SUP(スタンドアップパドルボード) というのを体験したのだけど、

見た目ののんびりした感じとちがって、結構ハードで、何度も海に落ちました(^_^;)



落ちるとボードに這い上がるのに、かなりエネルギーを消費します。

一度や二度ならいいのだけど、何度も落ちるので、最後は這い上がれないほどヘロヘロ。

でも、、体幹はかなり鍛えられると思うなぁ。



20180610-IMG_5378.jpg



さて、今夏は何回くらい海に潜れるかな♪







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睡眠の傾向と対策。

2018/06/11 Mon 23:19




ここのところ・・・

って、母音が全部 "お" だ。

ローマ字入力すると、 kokonotokoro 

なんか可愛い。



いやいや、そうじゃなくて。



ここのところ・・・、

昼間に眠いんです。



週末なんかは気が緩んでるせいか、午後はずっと眠くて。

昨日なんか、夕飯に支度をしながら眠いし、食べ終わって片付けをする頃には

眠たさマックスで。



ちょっと横になったら、もう起き上がれないほど眠くて仕方ないけど、お風呂に入らなきゃ。

半分目をつぶった状態で、何とかお風呂に入り、歯磨きして、髪を乾かして、



さぁ寝よう!



・・・という頃には、今度は目がぱっちりで、眠れない(^_^;)



お布団に入って1時間以上も眠れないと、さすがに焦る。



これか・・・昼夜逆転って。

実家の父が亡くなる前、昼間は眠くて我慢できずに爆睡してしまい、

夜は眠れないという日が続いてた。



昼間は眠くても我慢しなきゃ、

と、父には言っていたけど、あの睡魔に抵抗するのはかなり困難と実感。

体を動かしていても眠くなるくらいだから、ベッドに横になった状態で寝るなというのは

かなり無理な話だわ。



夜、眠れないというのがこんなにツラいものとは。

たぶん、平日になれば睡眠不足で、夜眠れなということはなくなるのだけど、

週に1~2度でも眠れないと、気持ちが焦る。

焦ると余計に眠れない。



あきらめて、横になっているだけでも少しは体の疲れもとれるでしょ、

と思うようにしているけど、この間はさらに開き直って、夜中に本を読み始めてしまった。



布団に入ったら、その5分もかからずに意識がなくなっていたワタクシ、

睡眠のことで困ることになるなんて、びっくり。



寝る前にパソコンやスマホはダメっていうけど、そう言われてもねぇ?



毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きて、7時間くらいの睡眠時間が取れて、

規則正しい生活ができたらいいんだろうけど、なかなか難しいよね(^_^;)














































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Sia - Alive

2018/06/08 Fri 23:58




今日ハマった1曲。







「 タイタニウム 」 は好きだけど、他の曲は苦手感があった Sia 。

この曲は、好きかも。

自分の記録用にアップ。



この曲と、







この曲も、







記録用に、アップ。




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