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2021-03

在宅勤務は忙しい。 - 2021.02.21 Sun




在宅勤務って、のんびり仕事できると思ってた。

合間にちょっと家のことができたりするだろうと。



なんで、そんなんこと思ったんだろう?

家でも職場でも、仕事量は同じなのに。



PC環境が良くて、家ではできない仕事なんてほとんどなくて。

家でできないのは、郵便物の処理くらい。



もっと効率良く仕事できるように、

業務改善、考えなくっちゃ。




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3行日記、つけてみる? - 2021.02.17 Wed




自律神経の乱れに、3行日記が良い、

とテレビで言っていました。



寝る前にたった5分、

手書きの日記をつけると自律神経が整い、

心身をコントロールできるようになるんだそうです。

しかも、たった3行書くだけ。



3行 何を書くのかと、ルールを引用させていただきますと。



【3つのテーマ】

1. よくなかったこと(うまくいかなかったこと、嫌だったこと)

2. よかったこと(うまくいったこと、感動したこと、嬉しかったこと)

3. 明日の目標(関心を引いた些細なことでもOK)



【3行日記のルール】

◾手書きする

◾寝る前に書く

◾必ず日付と曜日を記入

◾できるだけ簡潔に

◾1~3の順番で書く

◾ゆっくり丁寧に書く



だそうです。



簡単そうなので、やってみようかなと思いつつ、今のところ手つかずのまま。

何がいけないかって、手書きってところ。

そこがミソなんでしょうけど。



エクセルかなんかに、入力じゃだめなの?

ダメなんでしょうね、寝る直前にPCの画面見てる時点でダメそうな気がする。



ノート、どっかにあったかなー。












Glenn Gould plays Bach - The Goldberg Variations, BMV 998 (Zenph re-performance) - 2021.02.05 Fri




バッハ?








グレン・グールド?



なんて優しい音なんでしょ。




自分記憶用。

また聴きに来よう。




Anne of Green Gables グリーンゲイブルスのアン  - 2021.01.26 Tue


「赤毛のアン」 

原題: Anne of Green Gables グリーンゲイブルスのアン



「赤毛のアン」 のアンは、 Ann ではなく、 Anne です。

主人公が、Ann という平凡な名前を嫌がり、せめて、最後に e の付く Anne に!

と訴えるシーンがありました。



そんなアンが好きで、中学生のころ、自分のサインは 「 Anne 」 と決めていて、

友達との手紙のやり取りなんかに使っていました。



何だか今考えると恥ずかしいですが、乙女チックな年頃だったんですね。

すごく遠いことのようでもあるし、逆に、つい最近のことのようにも感じます。



その頃の友人で、今でもポツポツとやり取りがあるのは二人。

Facebookでつながっています。



SNSって、わざわざ知らせるようなことでもないけれど、良かったら見てね、

という感じで近況を知らせられるのがとても良いなぁと。

良い時代になりました。



そういえば、このところ、あまり記事をアップしてないな。

何か近況をアップしよう。




















Vivaldi Recomposed by Max Richter - 2021.01.24 Sun



最近、ずっと聴いている曲。







ヴィバルディなんて、学校で習って以来。



ヴィバルディといえば「四季」。

しかも「春」の、最初のあの部分くらいしかしかわからなかったのですが、

「夏」とか「冬」に知ってる部分があることを発見。



そして、 Recomposed by Max Richter はちょっとカジュアル(?)なのか、

すごく聴きやすいんです。



何度聴いても飽きません。















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