先月読んだ本。



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アンガーマネージメントって、聞いたことあるなぁ、

そういえば、どなたかのブログさんで見かけたなぁ、

と思って借りてみました。



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イラッとしてしまうことが多い私には、なかなか参考になる内容でした。



本を読んだだけで、何にも変わっていないと思うのに、

怒りについてアレコレ解説されただけで、何だか、ちょっと温厚になったような。

それって、気のせい?(笑)



些細なことで、ついイライラ、ムカムカ。

怒っても何にもイイことはないとわかっていても、イライラ、ムカムカ。

口調がきつくなったり、口を開けば文句ばっかりだったり、

いつも不満顔だったり。



そんな日頃の私を言い当てられたような(^_^;)







プレゼンにも、スピーチにも縁はないけれど、あがり症なので読んでみました。



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ほんの数人の前で、名前を言うだけの、ごく簡単な自己紹介をするだけで

心臓バクバクになっちゃうほどのあがり症なんです。



ほんの数年前まで、自分があがり症だっていう自覚がなかったんですよね。

人前で話したり、歌ったりするのは誰でも緊張してドキドキするもんだと思ってたから。

しかし、私の場合、その緊張の度合いが・・・。



怒りの方は、頑張れば少しはコントロールできそうな気がしたけど、

あの心臓のバクバクは、自分の意志でどうこうするのは難しいなぁ。





こちらの本は、フツーの看護師さんが書いた本。



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たぶん、私と同世代の方が書いた本なんです。

自分が書いたものを、本にして世に出すなんて、すごいな。

緊張しすぎる自分を分析して、わかりやすく文章にできることも、すごい。



思わず共感しちゃう本でした。










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純白のメルセデス。

2018/05/14 Mon 23:34




純白のメルセデス 

プール付きのマンション

最高の女とベッドでドン・ペリニヨン






純白のメルセデス・・・って???



白いメルセデスって何だよ~~~?!



・・・と、意味が分からなかった若い頃。

メルセデス・ベンツなんて知らなかったし。



メルセデスといえば、エドモン・ダンテスの恋人でしょ?

学生時代、ハマって読んだ 『 モンテ・クリスト伯 』

ついこの間のことのような気がするけど、もう30年以上前のことなのね(笑)



テレビ・ドラマで 『モンテ・クリスト伯 』 ってやってるようですが。

本で面白かったものって、ドラマではどうなんでしょ?



観たいような、観たくないような・・・。



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図書館が好きな理由。

2018/03/21 Wed 19:55




図書館、好きです。

でも、たぶん、本好きではないんです。



図書館の雰囲気と、

「 あの本読みたい 」 「 この本を面白そう 」 と

背表紙を眺めたり、本をパラパラめくったりするのが好きなんじゃないかと。



そして、たくさん本を読んだ気分になる(笑)



家から車で20分ほどの、ちょっと大きめの図書館。 ↓

たくさん本があるから好きです。



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これは、小1時間ほど離れたところに新しく出来た図書館の本棚。 ↓



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「 悲嘆の門 」 「 荒神 」 は、まだ読んでないなぁ。

「 三鬼 」  「 希望荘 」 も読んでない。

借りたいけど、ここでは借りられないな、遠いから。



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宮部みゆきさんの本は、一時期すごくハマって読みまくりました。

エンターテイメントというか、楽しませてくれる本です。



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「 大人の流儀 」 って面白いのかな?

「 からだ と はなす  ことば と おどる 」 惹かれるタイトルだなぁ。



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面白そうな本たちを、とりあえず、写メ。

数式はわからないけど、数学の話は興味あり。



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「 ただしいむすび方86 」 

これは借りるんじゃなくて、買ってもいいかも。

靴ひもも、いろんな結び方があって、おシャレだったし。



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小説は書かないけど、ブログ、書けば書くほど文章の拙さを痛感する

日々なので、ちょっと惹かれました。 ↓



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そんな機転が利けばいいんだけどね~。 ↓



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たぶん、今の私に一番必要なもの。 ↓



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タイトル、うまいよね、読んでみたくなるもん。 ↓



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難しいことを考えずに楽しめそう。 ↓



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近所の図書館の本棚。↓



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「 筋肉・関節の動きとしくみ事典 」

筋肉のしくみ、興味あるなぁ。

なんか面白そうじゃありません? ↓



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読みたい本がいっぱい・・・

そんなことを考える時間が好きだから、図書館が好きなのかもしれないな。



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久しぶりに図書館に行きました。



あ、

池谷裕二さんの新しい本が。



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偶然読んだ 『 海馬 』 以来、池谷さんの本は大好きです。

たぶん、ほとんどの本は読んでいるんじゃないかと思う。

ま、内容がどれだけ記憶に残っているかは微妙なところだけど(笑)



なんか、元気が出るんですよね。

私の脳、まだイケる!! みたいな(笑)



今回の本も、とっても良いです。

50歳の脳も、まだまだイケる! と、元気が出てきます。



最近、季節柄なのか、気分が沈みがちだったんだけど、

良いタイミングでこの本に出会いました(^^)


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あらま!



どうしちゃったんでしょ。

私のお悩みが全部揃ってる。



それとも、私の悩みはごく一般的なもので、

みんな同じようなことで悩んでるってことなのかしら?



と言うのも、久しぶりに本屋さんに行ったときのこと、

一番目立つところに平積みで並べてあったのが、この3冊だったんです。↓



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最近、すっかり目が悪くなってしまいました。

この間の健康診断の視力検査でも 0.2 と 0.4 です。

ずっと、両目とも 1.0 だったのに。



手元が見えにくい、

小さな文字が見えない、

遠くを見て近くを見るとぼやける、

という、何の変哲もない、フツーの 老眼 です。(笑)



日常生活には、さして支障ないけれど、眼精疲労、目が疲れるのは困りますね。

もうちょっと仕事頑張りたいってときに、イマイチ頑張れません。





そして、ここ数ヶ月、一番へこんでいるのが、これ。 ↓



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職場の新システムの導入で、自分の能力のなさに落ち込む日々が続いてまして。

同僚はあっという間に慣れて、すっかり使いこなしているというのに、私は・・・。

はぁ~、へこむわぁ~。



しかし、落ち込んでばかりまいられない。

「 できません 」 とは言えないし、 「 できませんでした 」 なんて有り得ないし、

これでお給料をもらっているんだから、やるしかない。

ですね。




そして、これ。 ↓



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ほんと、文章書けんわ~。

何年もブログ書いてるのに、全然うまくならんし。

もう少し、わかりやすく、読みやすい文章が書けるようになりたい。

できれば、魅力的な文章が書けるようになりたいけど・・・。


う~ん、

行き当たりばったりで、何も考えんで書いてるから、進歩がないのかも?

でも、それが楽しいんだもんね、ブログって。



はぁ~~~。



この本、図書館にあるかな。

あったら、読んでみようかな。 ←買おうとはしないところが私らしい(^_^;)








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