肩凝りの原因。 - 2017.10.25 Wed
肩凝りがひどかったんです。
痛だるさで頭がクラクラするし、仕事に集中できないし、どうしたもんかと思ってたんです。
肩をグルグル回してみたり、ストレッチをしてみたり、泳いでみたり、
とりあえず、手軽にできることは試してみたけど、改善されなくて。
更年期だから仕方ないのかなぁと思っていたら、効果が出るものがありました。
それは何かといいますと、骨盤ベルト。
どうやら、肩凝りの原因は骨盤のゆがみだったようです。
肩凝りの原因は肩じゃないかも知れないけど、どこかな？
歯か、頭か、そのあたり？
肩より上だと思ってたんだけど、反対側でしたね、腰、骨盤だったようです。
やっぱ、腰痛持ちだからかな。
ぎっくり腰したときに買った骨盤ベルト。
ここのところずっと放置されてたけど、取ってて良かった。
役に立ったわ。
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● COMMENT ●
元気っすか？
まぁさま 10/25
こんばんは。
まぁさんも使いますか、骨盤ベルト。
あれって、すぐズレちゃうのがね、困りますよね。
どうしたらズレなくなるんですかね？
滑り止めとか、入れたらいいのかな？
試してみようと思ってます。
オーダーはできるのかな？
できたらいいですよね、ズレないやつ。
うちの母は作ってもらってたような？
ああ、骨盤ベルトっていうより、コルセットだったかな。
やっぱり、骨盤ベルトかオーダーってないんですかね？
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オーダーで作ってくれたらいいのになぁって思います。
簡単にズレとか直せたらいいのにねぇ。