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2018-10

肩凝りの原因。 - 2017.10.25 Wed




肩凝りがひどかったんです。

痛だるさで頭がクラクラするし、仕事に集中できないし、どうしたもんかと思ってたんです。



肩をグルグル回してみたり、ストレッチをしてみたり、泳いでみたり、

とりあえず、手軽にできることは試してみたけど、改善されなくて。

更年期だから仕方ないのかなぁと思っていたら、効果が出るものがありました。



それは何かといいますと、骨盤ベルト。

どうやら、肩凝りの原因は骨盤のゆがみだったようです。



肩凝りの原因は肩じゃないかも知れないけど、どこかな?

歯か、頭か、そのあたり?

肩より上だと思ってたんだけど、反対側でしたね、腰、骨盤だったようです。

やっぱ、腰痛持ちだからかな。



ぎっくり腰したときに買った骨盤ベルト。

ここのところずっと放置されてたけど、取ってて良かった。

役に立ったわ。






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● COMMENT ●

元気っすか?

骨盤ベルトとか腰痛のベルトって数本買ったけど何だかいまいちシックリしないです・・。
オーダーで作ってくれたらいいのになぁって思います。
簡単にズレとか直せたらいいのにねぇ。

まぁさま 10/25


こんばんは。

まぁさんも使いますか、骨盤ベルト。
あれって、すぐズレちゃうのがね、困りますよね。
どうしたらズレなくなるんですかね?
滑り止めとか、入れたらいいのかな?
試してみようと思ってます。

オーダーはできるのかな?
できたらいいですよね、ズレないやつ。
うちの母は作ってもらってたような?
ああ、骨盤ベルトっていうより、コルセットだったかな。
やっぱり、骨盤ベルトかオーダーってないんですかね?





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