そういえば、最近読んだ本。



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哲学的な何か・・・は一度アップしましたかね。

そのときに一緒に借りていた本。 ↓



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ボーっとすること、何も考えないことに、すごい関心(?)がありまして。

なんで、こんな本とか、興味を引かれるわけです。

以前にも紹介した、この本とか、 ↓




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ボーっとすることを極めたら、

瞑想とか、禅とか、そんな感じじゃないのかな~、とか。 ↓



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この本は面白かったですよ。 ↑

ヨガの原点は瞑想らしいです。

いろんなポーズの解説と瞑想をちょっこっと書いてる本かなと思って借りたら、

全然違って、基本的に瞑想に関することことばかりです。



それと、もう1冊。

消化力というか、新陳代謝が悪くなってきてるので、少しは改善できないものかと

そういう意味で読んでみたんだけど、フツーに自己啓発本でしたね。



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もっと体の機能的なことを期待しちゃってたな。



ということで、今夜はこのへんで。







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コメント
No title
オラの頭の中は、空っぽ!
No title
おばんでがすーーー!
今日の元気な応援です。
6度~19度。
午前中は天気良く気温が上がりました。
午後は曇り勝ちになりました。
暖かい1日でしたねー!
今日もお疲れ様でした。
重箱石さま 11/1

私も!!

その空っぽの頭で考えなきゃいけないことが多すぎて、
パンパンに・・・(^_^;)

だから、元々の空っぽに戻したい(笑)

重箱石さま 11/2

こんばんは。

今日はすっごく良いお天気でしたよ(^^)
家にいるのがもったいないくらいだったけど、
家でボンヤリしてました。
なにせ、頭を空っぽにしなくちゃいけないもので(笑)

今から、ボンヤリ、テレビでも観ようっと♪





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