面倒くさっ!



生きていくのが面倒くさい、

と、思う今日この頃。

日の出が遅くなり、日照時間が短くなるこの時期、

冬季ウツの季節でございます。



だいたい冬至の頃から、

例年は、イライラ・落ち込み・マイナス思考・全否定状態がマックスになるんだけど、

今年は、普通な感じで、なんか大丈夫みたいーと思っていたら、

やっぱり、来ましたね。



でも、軽め。

助かります。



ちょっとしたことが 「 面倒くさいなぁー 」 と思う程度なので、随分ラクです。

しかも、ちょっと意識するだけで誤魔化せる、乗り切れる。

ちょっとしたことでも、とりあえず笑ってみよー、気分が変わるかもー、とか。



笑ってると、脳が楽しいんだと勘違いして、楽しくなるらしい。

実際、ウソでも何でも、笑ってると楽しいような気がしてくるし。



笑ってるから楽しいのか、楽しいから笑ってるのか。

そのへん、実は境界線なんてないのかも。



上手に生きている人って、

こういうことを知らず知らずのうちに身につけているものなのかも。

若いときから。



どうも、そのへんが下手だな、私は。

いくつになっても。





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