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2018-08

やる気スイッチの入れ方。 - 2018.04.17 Tue




って、記事、書いたことありましたっけ?



やる気スイッチの入れ方、答えは簡単、

やり始めること。

嫌々でも何でもいいから、とにかく、やり始めること。



誰でも経験あると思うんですよね~、

イヤイヤ始めたお掃除だったはずなのに、やり出したらハマってしまって、

日頃はやらないあんなところや、こんなところまで掃除しまった、

なんてこと。



池谷裕二さんの本にハマっていたとき、書いてあったんです。

脳科学的にも、やる気を起こすには、とにかく、やり始めることなんだって。

やり始めることで活発になる部分がやる気スイッチを刺激するんだとか何とか、

確か、そんなようなことが書いてあったかと。



素直な性格のワタクシ、言われたとおりにやっております。

何もやりたくない週末の朝も、とりあえず、何でもいいから何かを始めてみます。

まぁ、そこそこやれるもんです。



待ってても、やる気スイッチは自動では入らないですから。



そして、年齢とともにスイッチが入りにくくなってきているいう、厳しい現実。

何もしたくない気持ちとの戦い。

何もしたくいない怪獣との戦いは厳しさを増すばかり。



う~ん、戦闘能力、上げねば!!



とりあえず、筋トレでもやってみますか(笑)









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● COMMENT ●

元気っすか?

確か書いたね。 それにコメント入れた記憶があります。
記憶違い? 勘違い?
書いたと思うけどなぁ・・・・

連絡先って聞けないなぁ・・・


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