スポーツの秋は過ぎたけど。 - 2012.12.20 Thu
少し前の話題になりますが。
今月のはじめ。
福岡国際マラソン・・・
完走しましたぁ~!!\(^O^)/
すごいでしょ~!!
・・・って、
ええ、 伯ちゃんの友達が ですけど、何か?
先日、我が家に泊まって行った、長男・伯ちゃんの関東のお友達、
彼は、この福岡国際マラソンに出場するために九州に来ていたんですよ。
最初に伯ちゃんから、
「 友達が福岡国際マラソンに出るんよ 」 って聞いたときは、
「 へぇ~ 」 って聞き流してたんだけどね。
よくよく考えたら、
福岡国際マラソンって、誰でも出られるわけじゃないんじゃないの?
オリンピックとか、大きな大会の選考レースも兼ねてたりするんじゃないの?
もしかして、出られるだけですごいことなんじゃないの~~~っ?!
・・・ってことに、あとから気が付きました(^_^;)
で、参加資格なんてものがあるんじゃないかと調べてみましたら、こんな感じですよ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2012年度日本陸上競技連盟の登録男子競技者で、
2010年12月1日以降、申込期日までに
国内外の公認競技会で日本陸上競技連盟の登録者として、
下記の標準記録を突破し、大会当日満19歳以上の者。
[Aグループ]
1.マラソン2時間27分以内
2.30kmロードレース1時間35分以内
3.ハーフマラソン1時間05分以内
[Bグループ]
1.マラソン2時間42分以内
2.30kmロードレース1時間50分以内
3.ハーフマラソン1時間10分以内
※以上のほか日本陸上競技連盟が特に推薦する者。
Bグループでも、マラソン2時間42分以内って、すごくない?!
友達の旦那さん(体育の先生をしてる)が言ってたけど、4時間を切るのは大変なことらしい。
この大会に参加できる時点で、すでに市民ランナーレベルじゃないってことだよね?
っつか、そもそも、42.195km完走できるだけでも超人的やん!!
しかも、この伯ちゃんのお友達、メッチャ感じの良い、好青年!
「 マラソンを完走できるなんて、すごいね♪ 」って、私が言ったら、
「 いや~、僕はこれくらいしか出来ることがありませんから(^^) 」 って、とっても謙虚。
いやぁ~、メッチャ良い刺激をもらいましたわ~♪
私も何かしたい気持ちになりましたわ~(^o^)/
よしっ!!
私も運動するぞっ!!
とりあえず、週3回くらいは運動をする!
今、通っているスポーツクラブ、週3回行けるといいんだけど、なかなか難しいので、
せめて週1~2回は行けるようにしたい。
目標1000m泳ぐ!!
スポーツクラブに行けない日は、一駅前で降りて歩く。
約20分、少し遠回りをすると30分、できるだけ颯爽と歩く。
2日続けて運動すると筋肉が疲労している感じがするので、1日おきくらいがベストかな。
いい汗かくぞ~~~(^O^)/
・・・と、
ハリキって実践していたら、突然、風邪ひいて熱出して寝込んでしまった(-_-;)
それから風邪が治り、体力が復活するまで2週間弱。
せっかく運動モードだった身体が、またバキバキに固くなって動くのがしんどい。
けど、今日からまたまた運動再開しました!!
今度は、ほどほどに、少しずつ、長く続けるようにしましようっと♪
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● COMMENT ●
No title
こんにちは
伯ちゃんの友達 凄いですね
とてもじゃないけれど 42kmも 走れない
3km 走ったら もう ふらふらです^^;
運動
自分の決めた通りに きっちり したいけれど
なかなか 出来ませんよね^^;
とてもじゃないけれど 42kmも 走れない
3km 走ったら もう ふらふらです^^;
運動
自分の決めた通りに きっちり したいけれど
なかなか 出来ませんよね^^;
こんにちはです。
(´▽`*)アハハ・・
何事も『ぬるく永く』がイイですね(^^♪
想いが強すぎて火傷したんじゃ仕方ないですからねぇ・・。
夫婦仲も・・♪
ね、お母さん(*^^)v←ちょっと前の記事から・・。
何事も『ぬるく永く』がイイですね(^^♪
想いが強すぎて火傷したんじゃ仕方ないですからねぇ・・。
夫婦仲も・・♪
ね、お母さん(*^^)v←ちょっと前の記事から・・。
No title
フルマラソンの完走は、すごいですねぇ。
刺激をもらって、自分のプラスにしようとするのは、
いいことですね♪
運動つながりですが、私もリハビリ感覚でサッカーを
時々やってますよ。
しかも、あまり人気がないゴールキーパーです。
刺激をもらって、自分のプラスにしようとするのは、
いいことですね♪
運動つながりですが、私もリハビリ感覚でサッカーを
時々やってますよ。
しかも、あまり人気がないゴールキーパーです。
のんびりさま
こんにちは。
あはは~、
目の玉が0.2ミリ飛び出すほどって、どんだけ驚いてくれたの?
嬉しいわぁ~♪
いやいや、すごいよね、彼は。
毎日20km走ってるんだって!
この福岡国際マラソンの翌日も、
朝早くから「クールダウンのため」とかで走りに行ったよ。
ほんと、すごいわ~♪
wii フィットね!
家にあるので、私もやろうと思っているんだけど、
家だとなかなかやる気になれなくてサボっちゃって(^_^;)
のんびりさんも頑張ってるなぁ~。
そうそう、足腰弱らないように鍛えておかないとね! ←年寄りクサイ?
特に冬は動かないと体が硬くなっちゃうので、運動を心がけようっと♪
あはは~、
目の玉が0.2ミリ飛び出すほどって、どんだけ驚いてくれたの?
嬉しいわぁ~♪
いやいや、すごいよね、彼は。
毎日20km走ってるんだって!
この福岡国際マラソンの翌日も、
朝早くから「クールダウンのため」とかで走りに行ったよ。
ほんと、すごいわ~♪
wii フィットね!
家にあるので、私もやろうと思っているんだけど、
家だとなかなかやる気になれなくてサボっちゃって(^_^;)
のんびりさんも頑張ってるなぁ~。
そうそう、足腰弱らないように鍛えておかないとね! ←年寄りクサイ?
特に冬は動かないと体が硬くなっちゃうので、運動を心がけようっと♪
kotoneさま
こんばんは。
ほんと、すごいですよね!
42.195kmも走り続けることが出来るだけで、すごい!!
しかも、2時間半くらいのタイムですよ!
すごいなぁ~!
> 3km 走ったら もう ふらふらです^^;
って、kotoneさん、もしかして、3kmも走るんですか?
それも、すごいです!
私は走るのは無理なので、早歩きくらいです(^_^;)
少しずつ走って、少しずつ距離をのばして練習したら、
もしかしたら、走れるようになるのかなぁと思うのですが、
なかなか実行に移せずにいます。
運動、毎日きっちり決めたとおりにはなかなか出来ないので、
ほどほどな感じでぼちぼちでも、長く続けていけたらいいなぁと思ってます。
ほんと、すごいですよね!
42.195kmも走り続けることが出来るだけで、すごい!!
しかも、2時間半くらいのタイムですよ!
すごいなぁ~!
> 3km 走ったら もう ふらふらです^^;
って、kotoneさん、もしかして、3kmも走るんですか?
それも、すごいです!
私は走るのは無理なので、早歩きくらいです(^_^;)
少しずつ走って、少しずつ距離をのばして練習したら、
もしかしたら、走れるようになるのかなぁと思うのですが、
なかなか実行に移せずにいます。
運動、毎日きっちり決めたとおりにはなかなか出来ないので、
ほどほどな感じでぼちぼちでも、長く続けていけたらいいなぁと思ってます。
kaminomoribito さま
こんばんは。
そうですね~、
あんまりハリキリ過ぎると続かないですもんね~。
「もう少し」っていうくらいでボチボチがいいのかも。
とはいえ、ちょっと調子が良いとつい欲張ってしまって、ダウン
・・・なんてことが多いです。
何回やっても同じことの繰り返しで、学習能力がないっていうか(^_^;)
何事も細く長くを意識するようにしようっと♪
そうですね~、
あんまりハリキリ過ぎると続かないですもんね~。
「もう少し」っていうくらいでボチボチがいいのかも。
とはいえ、ちょっと調子が良いとつい欲張ってしまって、ダウン
・・・なんてことが多いです。
何回やっても同じことの繰り返しで、学習能力がないっていうか(^_^;)
何事も細く長くを意識するようにしようっと♪
GG3S B さま
こんばんは。
フルマラソン、42.195km完走って、ほんとすごいですよね。
しかも、2時間半かそこらの時間でですよ。
まさに、超人的!!
どこかの企業の選手たちが走っていてもすごいと思うけど、
少し身近な人だと、なおさらすごいなって思います。
本当に良い刺激をもらいました(^^)
GGさんはサッカーですか。
チームプレーも楽しそうでいいですね(^^)
ゴールキーパーと言えば、若林くんですね!!
「キャプテン翼」、テレビで観てハマってました。
ゴールキーパーって人気ないんですか?
そんなこともないような気がしますけど?
なんてったって、若林くんですからっっっ!! ←しつこい?(笑)
フルマラソン、42.195km完走って、ほんとすごいですよね。
しかも、2時間半かそこらの時間でですよ。
まさに、超人的!!
どこかの企業の選手たちが走っていてもすごいと思うけど、
少し身近な人だと、なおさらすごいなって思います。
本当に良い刺激をもらいました(^^)
GGさんはサッカーですか。
チームプレーも楽しそうでいいですね(^^)
ゴールキーパーと言えば、若林くんですね!!
「キャプテン翼」、テレビで観てハマってました。
ゴールキーパーって人気ないんですか?
そんなこともないような気がしますけど?
なんてったって、若林くんですからっっっ!! ←しつこい?(笑)
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最初の数行を読んで、目の玉が0.2ミリほど飛び出したわよ!!
福岡国際マラソンかあ~、完走おめでとう!すごいなあ、
伯ちゃんの友達。
aoさまも運動頑張ってるのね~♪♪
私も地味~に出社前の朝、wii フィットでヨガやってます。
さらに地味~に筋トレも…、って今朝はさぼったんだけど(; ̄Д ̄)
年をとっても、バリバリ動き回れる為には下半身強化よね!