スポーツの秋は過ぎたけど。 - 2012.12.20 Thu

少し前の話題になりますが。

今月のはじめ。






福岡国際マラソン・・・








完走しましたぁ～！！＼(^O^)／








すごいでしょ～！！







・・・って、




ええ、　伯ちゃんの友達が　ですけど、何か？




先日、我が家に泊まって行った、長男・伯ちゃんの関東のお友達、

彼は、この福岡国際マラソンに出場するために九州に来ていたんですよ。




最初に伯ちゃんから、　

「　友達が福岡国際マラソンに出るんよ　」　って聞いたときは、

「　へぇ～　」　って聞き流してたんだけどね。



よくよく考えたら、

福岡国際マラソンって、誰でも出られるわけじゃないんじゃないの？

オリンピックとか、大きな大会の選考レースも兼ねてたりするんじゃないの？

もしかして、出られるだけですごいことなんじゃないの～～～っ？！

・・・ってことに、あとから気が付きました(^_^;)




で、参加資格なんてものがあるんじゃないかと調べてみましたら、こんな感じですよ。

↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

2012年度日本陸上競技連盟の登録男子競技者で、
2010年12月1日以降、申込期日までに
国内外の公認競技会で日本陸上競技連盟の登録者として、
下記の標準記録を突破し、大会当日満19歳以上の者。

[Aグループ]
1.マラソン2時間27分以内
2.30kmロードレース1時間35分以内
3.ハーフマラソン1時間05分以内

[Bグループ]
1.マラソン2時間42分以内
2.30kmロードレース1時間50分以内
3.ハーフマラソン1時間10分以内

※以上のほか日本陸上競技連盟が特に推薦する者。



Ｂグループでも、マラソン２時間４２分以内って、すごくない？！

友達の旦那さん（体育の先生をしてる）が言ってたけど、４時間を切るのは大変なことらしい。

この大会に参加できる時点で、すでに市民ランナーレベルじゃないってことだよね？



っつか、そもそも、４２．１９５ｋｍ完走できるだけでも超人的やん！！




しかも、この伯ちゃんのお友達、メッチャ感じの良い、好青年！

「　マラソンを完走できるなんて、すごいね♪　」って、私が言ったら、

「　いや～、僕はこれくらいしか出来ることがありませんから(^^)　」　って、とっても謙虚。




いやぁ～、メッチャ良い刺激をもらいましたわ～♪

私も何かしたい気持ちになりましたわ～(^o^)／




よしっ！！

私も運動するぞっ！！



とりあえず、週３回くらいは運動をする！

今、通っているスポーツクラブ、週３回行けるといいんだけど、なかなか難しいので、

せめて週１～２回は行けるようにしたい。


目標１０００ｍ泳ぐ！！



スポーツクラブに行けない日は、一駅前で降りて歩く。

約２０分、少し遠回りをすると３０分、できるだけ颯爽と歩く。



２日続けて運動すると筋肉が疲労している感じがするので、１日おきくらいがベストかな。




いい汗かくぞ～～～(^O^)／





・・・と、





ハリキって実践していたら、突然、風邪ひいて熱出して寝込んでしまった(-_-;)



それから風邪が治り、体力が復活するまで２週間弱。

せっかく運動モードだった身体が、またバキバキに固くなって動くのがしんどい。




けど、今日からまたまた運動再開しました！！




今度は、ほどほどに、少しずつ、長く続けるようにしましようっと♪