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2020-08

要リフレッシュ。 - 2015.05.15 Fri



何だか、気持ちに少しだけ余裕があるような?



いつもなら、何でもないことにイライラしてしまう情けない時期に、

普通でいられる自分を発見。



イライラしているときの自分は、嫌い。

イライラしていないときの自分の方が、断然好きかも。



これって、石垣島効果?

毎日の生活のアレコレに追われることもなく、海に入れば陸のことは考えない、

そんな日が何日か続けば、やさしくなれるし、良い人にもなれる。



やっぱり、リフレッシュは必要なんだなって思った。

本を読んだり、プールに泳ぎに行ったり、山に鳥を探しに行ったり、ブログを書いたり、

そこそこ気分転換はしているつもりだったけど、どれも数十分から数時間のこと。

数日単位での非日常は、効果が絶大?



島では、旦那をほったらかして友達と会って、女子会という名の愚痴会もできたし。

家庭環境はちがうものの、お互いに愚痴の内容が似てて、言ってることがわかる、わかる!



いやぁ~、楽しかったわ~♪



不平・不満・愚痴などなどマイナスの言葉は良くないと言うけれど、

たまには、大好きな友人と、好き勝手に愚痴り合うのは、心の健康には良いと思う!



今回、旅行の計画を立て、飛行機、ホテル、ダイビングショップの予約をし、

あまり乗り気ではなかった私を連れ出してくれた旦那に感謝。

たぶん、私だけだったら、こんな5泊6日もの思い切った旅行はできないもん。



面と向かってはなかなか言えないので、ここでこっそり言おう。





パパ、ありがとう(#^.^#)








でも、ここ数日、旦那が体調を崩してます。

心配です。



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● COMMENT ●

こんにちは

ほんと リフレッシュって 大事
けど 現実は
なかなか そーいった時間が とれませんよね
そんな時間をつくってくれたパパさんに
ちゃんと 面と向かって 
ありがとう!って 言ってあげて下さい^^

元気っすか?

毎日イライラの私、参考にさせていただきます。
ダイビングは未経験だけど他の何かで。
でも、まだ暫くは仕事漬けです・・・

No title

おはようございます。
今日も元気に応援です。
天気良いです。

長期休暇、毒吐き、などは必要ねー

kotone さま


おはようございます。

そうなんですよ、
実際、思い切った長期間のリフレッシュってなかなか取れません。
休む前が大変だし、休んだ後も大変で・・・。

でも、どこかで思い切ってリフレッシュしないと
いつまでもリフレッシュできないですもんね。

パパ、本当にありがとう(^^)

・・・と、やっぱり、ここで言っておくことにします^_^;

まぁさま


おはようございます。

まぁさんも、毎日イライラですか?
軽やかに生きておられるイメージを持ってました。

そうですよね、
何かとストレスの多い毎日ですよね。
お仕事、お疲れ様です。

何でもいいから、気分転換できる何かがあると良いみたいです。
私の場合、ダイビングにはそうそう行けないので、別の何かも必要です。
あと、ときにはダラダラすることも(^^)v

ダイビングは極端に非日常の世界なので、
メッチャ現実逃避できて最高ですけどね~♪

重箱石さま


おはようございます。

昨日の日曜は良い天気でしたが、
今日は下り坂のようです。
通勤の時間に降らなければいいなぁ。

そうそう、必要ですよね、長期休暇も毒吐きも(笑)

たまには毒も吐かないとね~、
体に毒が貯まってヤバイことになります(笑)



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