要リフレッシュ。 - 2015.05.15 Fri
何だか、気持ちに少しだけ余裕があるような?
いつもなら、何でもないことにイライラしてしまう情けない時期に、
普通でいられる自分を発見。
イライラしているときの自分は、嫌い。
イライラしていないときの自分の方が、断然好きかも。
これって、石垣島効果?
毎日の生活のアレコレに追われることもなく、海に入れば陸のことは考えない、
そんな日が何日か続けば、やさしくなれるし、良い人にもなれる。
やっぱり、リフレッシュは必要なんだなって思った。
本を読んだり、プールに泳ぎに行ったり、山に鳥を探しに行ったり、ブログを書いたり、
そこそこ気分転換はしているつもりだったけど、どれも数十分から数時間のこと。
数日単位での非日常は、効果が絶大?
島では、旦那をほったらかして友達と会って、女子会という名の愚痴会もできたし。
家庭環境はちがうものの、お互いに愚痴の内容が似てて、言ってることがわかる、わかる!
いやぁ~、楽しかったわ~♪
不平・不満・愚痴などなどマイナスの言葉は良くないと言うけれど、
たまには、大好きな友人と、好き勝手に愚痴り合うのは、心の健康には良いと思う!
今回、旅行の計画を立て、飛行機、ホテル、ダイビングショップの予約をし、
あまり乗り気ではなかった私を連れ出してくれた旦那に感謝。
たぶん、私だけだったら、こんな5泊6日もの思い切った旅行はできないもん。
面と向かってはなかなか言えないので、ここでこっそり言おう。
パパ、ありがとう(#^.^#)
でも、ここ数日、旦那が体調を崩してます。
心配です。
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● COMMENT ●
こんにちは
元気っすか?
毎日イライラの私、参考にさせていただきます。
ダイビングは未経験だけど他の何かで。
でも、まだ暫くは仕事漬けです・・・
ダイビングは未経験だけど他の何かで。
でも、まだ暫くは仕事漬けです・・・
No title
おはようございます。
今日も元気に応援です。
天気良いです。
長期休暇、毒吐き、などは必要ねー
今日も元気に応援です。
天気良いです。
長期休暇、毒吐き、などは必要ねー
kotone さま
おはようございます。
そうなんですよ、
実際、思い切った長期間のリフレッシュってなかなか取れません。
休む前が大変だし、休んだ後も大変で・・・。
でも、どこかで思い切ってリフレッシュしないと
いつまでもリフレッシュできないですもんね。
パパ、本当にありがとう(^^)
・・・と、やっぱり、ここで言っておくことにします^_^;
まぁさま
おはようございます。
まぁさんも、毎日イライラですか?
軽やかに生きておられるイメージを持ってました。
そうですよね、
何かとストレスの多い毎日ですよね。
お仕事、お疲れ様です。
何でもいいから、気分転換できる何かがあると良いみたいです。
私の場合、ダイビングにはそうそう行けないので、別の何かも必要です。
あと、ときにはダラダラすることも(^^)v
ダイビングは極端に非日常の世界なので、
メッチャ現実逃避できて最高ですけどね~♪
重箱石さま
おはようございます。
昨日の日曜は良い天気でしたが、
今日は下り坂のようです。
通勤の時間に降らなければいいなぁ。
そうそう、必要ですよね、長期休暇も毒吐きも(笑)
たまには毒も吐かないとね~、
体に毒が貯まってヤバイことになります(笑)
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けど 現実は
なかなか そーいった時間が とれませんよね
そんな時間をつくってくれたパパさんに
ちゃんと 面と向かって
ありがとう!って 言ってあげて下さい^^