要リフレッシュ。 - 2015.05.15 Fri

何だか、気持ちに少しだけ余裕があるような？



いつもなら、何でもないことにイライラしてしまう情けない時期に、

普通でいられる自分を発見。



イライラしているときの自分は、嫌い。

イライラしていないときの自分の方が、断然好きかも。



これって、石垣島効果？

毎日の生活のアレコレに追われることもなく、海に入れば陸のことは考えない、

そんな日が何日か続けば、やさしくなれるし、良い人にもなれる。



やっぱり、リフレッシュは必要なんだなって思った。

本を読んだり、プールに泳ぎに行ったり、山に鳥を探しに行ったり、ブログを書いたり、

そこそこ気分転換はしているつもりだったけど、どれも数十分から数時間のこと。

数日単位での非日常は、効果が絶大？



島では、旦那をほったらかして友達と会って、女子会という名の愚痴会もできたし。

家庭環境はちがうものの、お互いに愚痴の内容が似てて、言ってることがわかる、わかる！



いやぁ～、楽しかったわ～♪



不平・不満・愚痴などなどマイナスの言葉は良くないと言うけれど、

たまには、大好きな友人と、好き勝手に愚痴り合うのは、心の健康には良いと思う！



今回、旅行の計画を立て、飛行機、ホテル、ダイビングショップの予約をし、

あまり乗り気ではなかった私を連れ出してくれた旦那に感謝。

たぶん、私だけだったら、こんな５泊６日もの思い切った旅行はできないもん。



面と向かってはなかなか言えないので、ここでこっそり言おう。





パパ、ありがとう(#^.^#)








でも、ここ数日、旦那が体調を崩してます。

心配です。